Quinto Chakra
Vishuddha | Relaciones - El derecho de hablar.
Es el chakra el habla, auto-expresión, comunicación
Pensamiento clave.
Posees la capacidad de expresarte de forma totalmente creativa con todo tu ser.
* Emoción que bloquea el segundo chakra: La mentira a uno mismo y a otros
* Chakra abierto: Verdad
* Acción: YO DIGO
* Energía baja: Miedo a expresar, falta de creatividad, enjuiciamiento
* Energía equilibrada: Comunicación, creación, responsabilidad de la propia existencia.
Te recomendamos estos ejercicios
para activarlo o desbloquearlo.
* Pronuncia repetida y sistemáticamente mantras, especialmente el mantra OM.
* Abre la boca todo lo que puedas y saca la lengua extendiendo al máximo todos los músculos de la cara y del cuello, a la vez emite en voz alta el sonido HAM o cualquier otro que prefieras, manteniendo esta posición por lo menos 30 segundos y repitiéndola 3 veces.
* Giros del cuello y movimientos de este en todos los sentidos.
* Grita con fuerza los sonidos que te apetezcan en un sitio donde no molestes a nadie.
* Practica cualquier tipo de cantos y ejercicios de vocalización.
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Astrología: Géminis, Tauro, Acuario
Arcángel: Zadquiel, Chamuel, Uriel
Vibración numerológica, por día de nacimiento. 5,9
Piedra: Aguamarina, turquesa, calcedonia
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